こんにちは。 今回は朝ヨガを通して気づいたことを書きたいと思います。 今朝、バリ島から配信される朝ヨガに初めて参加しました。 ヨガは７年くらい前まではけっこう熱中して習っていましたが、 生活が変わってからはぱったりご無沙汰していました。 偶然、…